Feldenkrais

Was ist Feldenkrais?
Lernen in Bewegung

Die Feldenkrais - Methode wurde nach ihrem Begründer, dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) benannt.

Er erforschte die Zusammenhänge und Wechselwirkungen von Bewegung, Fühlen, Denken und Verhalten und zog Forschungsergebnisse aus der Entwicklungspsychologie hinzu. Die heutige Gehirnforschung bestätigt seine Forschungen. Moshé Feldenkrais hat eine Lernmethode entwickelt, die die Körperwahrnehmung verbessert und uns damit zu den Ursachen unserer Beschwerden führt.

Viele Menschen wünschen sich erhöhte Beweglichkeit sowie Leichtigkeit und Harmonie.

Schmerzen, Unbeweglichkeit und Gefühle der Schwere resultieren häufig aus ungünstigen Bewegungsmustern.

 

Für Wen und Wo kann Feldenkrais nützlich sein?
Für Alle! Vom Baby bis zum Senioren, für Hausfrauen, Handwerker, Sekretärinnen, Musiker, Schauspieler, Sänger und Tänzer.

Sehr viele Menschen finden den Weg zu Feldenkrais, weil sie von chronischen Rückenschmerzen, Schulter-, Nacken-, Hüft- und Gelenkschmerzen, Bandscheibenproblemen und Atmungsproblemen geplagt werden, oder nach Unfällen ihre ursprüngliche Beweglichkeit verloren haben. Schwere neurologische Störungen (z.B. MS) oder Schädel-Hirn-Traumata oder rheumatische Erkrankungen (z.B. Versteifungen)

Bewusst durch Bewegung
Findet in der Gruppe statt. Dabei werden Bewegungen auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen Variationen, gewohnt und ungewohnt erforscht. Die Selbstwahrnehmung wird verfeinert. Eigene Potentiale erkannt und neu entfaltet.

Einzelstunde Funktionale Integration
Ist individuell auf die speziellen Bedürfnisse der Klienten /innen ausgerichtet. Die Berührung und das passive Bewegt-werden eröffnen einen direkten und schnelleren Zugang zu einer neuen Bewegungsqualität.

Erkundigen Sie sich nach meinen Angeboten!

Die Kosten für Gruppen- sowie Einzeltermine sowie Anfragen zu Einzelterminen erfragen Sie bitte über die Kontaktseite.

Vielen Dank!

 

"Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich grösser sind als die, mit denen wir leben."

 

Sie erreichen mich telefonisch unter der Telefonnummer 0177 8412592 erreichen, Einzelstundentermine nach Vereinbarung * siehe Seminarseite.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Sollten Sie mich nicht erreichen können Sie mir gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen,
ich rufe Sie dann schnellstmöglich zurück.